Trabalho noturno não traz Saúde.

Profissionais que trocam o dia pela noite fazem alterações no relógio biológico. Nem todas essas mudanças, no entanto, são bem recebidas pelo organismo. Pesquisadores da Universidade de Harvard, em Boston (Massachussets, EUA), afirmam que mulheres que trabalham de madrugada têm maior tendência a contrair diabetes.
As taxas dessa tendência, segundo os pesquisadores, não são pequenas. O estudo foi conduzido em um hospital, que conta com enfermeiras de horário diurno e outras que cumprem turno à noite.
A comparação entre os dois grupos mostrou que as auxiliares com mais de três anos no emprego têm 20% a mais de chances de adquirir diabetes mellitus do tipo 2. Se a enfermeira está no posto noturno há mais de vinte anos, a possibilidade de contrair a doença sobe para 60% em relação às que trabalham durante o dia.
A principal razão para esse aumento de risco, como os médicos já suspeitavam, é efeito colateral dos empregos noturnos: o aumento do peso. Se não souber organizar os horários, a pessoa que trabalha de madrugada acaba dormindo mal e se alimentando pior. Essas disfunções se relacionam diretamente com a obesidade e, em seguida, com a diabetes.
Para chegar a um resultado mais preciso, a pesquisa também levou em conta fatores externos da vida de cada enfermeira, tais como histórico familiar de diabetes, vícios como álcool e fumo, alimentação fora do período de atuação e horas de sono nos períodos de folga. Dessa forma, os pesquisadores afirmam que o simples fato de trabalhar à noite não representa necessariamente um risco, mas os hábitos de saúde devem ter vigilância dobrada.

Fonte : http://hypescience.com/trabalhar-no-turno-da-noite-aumenta-risco-de-diabetes/

Top 10 dos transtornos mentais de acordo com a psiquiatria

Ao longo da história a ciência o a pseudociência, juntamente com algumas linhas de pensamento psiquiátrico, tem sido utilizada para estigmatizar e controla as pessoas, principalmente os que expressam o seu pensamento livre ou os que são contra determinado sistema social ou político. Vamos apresentar uma lista com os 10 transtornos mentais controversos e que já foram apoiados pela ciência.





10º - A Histeria Feminina

Este era um diagnóstico comum dado a mulheres briguentas e desobedientes, que vem desde a Grécia antiga. Filósofos como Hipócrates e Platão consideravam o ventre como uma criatura viva que vagava pelo corpo da mulher e que muitas vezes causavam a doença. A palavra histeria vem da palavra grega que designa útero.

Insônia, nervosismo, irritabilidade, perda de apetite, retenção de líquidos, espasmos musculares e muitos outros sintomas foram ditos resultados do “ventre errante”: a histeria. Este era um diagnóstico comum para freiras, virgens e viúvas por toda a idade média, mas foi no século 19 na América e Europa que os diagnósticos de histeria explodiram, criando um amplo mercado de vibradores, duchas e outros dispositivos similares. Os médicos costumavam receitar para as pacientes, sexo e masturbação, geralmente realizado pelo próprio médico, até que a paciente apresentasse o Paroxismo Histérico (Orgasmo).




9º - Homossexualidade

A homossexualidade era e ainda é em alguns países considerado um transtorno mental. A Associação americana de Psiquiatria desclassificou a homossexualidade como doença em 1973, na China até 2001 os gays eram considerados doentes mentais. Em várias partes do globo os homossexuais são considerados insanos e imorais, e os seus atos passíveis de punição que incluem prisão e até mesmo a morte.



8º - Drapetomania

Drapetomania era uma “doença mental” descrita pelo médico americano Samuel Catwright em 1851, e segundo ele esta doença fazia com que os negros escravos sentissem vontade de fugir, e como medida preventiva para tal doença era aconselhado chicotear o escravo sem que houvesse um motivo para isto.




7º - Disaetesia Aetiópica

Outra “doença” diagnosticada pelo Dr. Samuel Catwright, que era um transtorno mental que assolava principalmente os negros livres, levando eles a vagabundagem e malandragem. E mais uma vez o diagnóstico salvador para este mal eram várias chicotadas no “paciente”



6º - Desordem Afetiva Sazonal

Esta desordem moderna sugere que a pessoa que se sentir triste no inverno e alegre no verão é um distúrbio de ordem mental (?). Para combater tal doença recomenda-se o uso de luzes especiais para a simulação de luz solar e até antidepressivos.



5º - Quimiofobia

Apesar de que a palavra traduzida literalmente signifique “medo de produtos químicos”, este termo é utilizado por psicólogos, cientistas e organizações para descrever as pessoas que tem preocupações com o artificial, principalmente no quesito alimentação. Alguns artigos científicos enfatizam que a idéia de que os nossos corpos estão se tornando verdadeiras lixeiras de produtos químicos industrializados é totalmente equivocada, é uma paranóia que precisa ser combatida. Distúrbio mental bem conveniente para a indústria alimentícia.



4º - Ortorexia Nervosa

Segundo o seu descobridor, Steven Bratman, a ortorexia também conhecida como “Distúrbio da alimentação saudável” é uma fixação por comer alimentos saudáveis e evitando assim excessos de açúcar, gordura, sal, álcool, conservantes, glúten e etc. Esta condição não é reconhecida oficialmente pela Associação Psiquiátrica Americana, mas é promovida por alguns grupos.




3º - Autismo

Este item pode causar certa polêmica, mas os pontos levantados aqui sobre o motivo do Autismo é a falta de objetividade médica em relação aos fatores determinantes do autismo, o que existe é uma lista vaga de características comportamentais que podem te enquadrar como autista.

Os sintomas que foram determinados pela Sociedade Americana de Autismo incluem a insistência na mesmice, contato com os olhos pouco ou nenhum, fixação com determinados objetos ou assuntos, e preferência a estar sozinho. Estes sintomas vagos podem fazer com que uma criança que seja diferente, tímida ou introvertida seja diagnosticada como autista e passe a ser tratada com medicação e acompanhamento especial.

Seguindo a linha de raciocínio do diagnóstico do autismo, podemos  então “firmar” que pessoas com manchas, cistos ou marcas na pele são portadores de câncer de pele.




2º - ADHD

Uma gigantesca e rica indústria se desenvolveu em torno desta doença supostamente mental. Nos Estados Unidos cerca de seis milhões de crianças forma diagnosticadas com este transtorno, onde é receitada uma série de remédios, a maioria com efeitos colaterais terríveis como dores de cabeça crônicas, pressão alta, letargia, convulsões, enfraquecimento do sistema imunológico, crescimento atrofiado, depressão, pensamentos suicidas e até a morte. Pesquisas apontam que uma dieta rica em açúcar refinado, glúten e lactose podem causar o tal transtorno.



1º - Transtorno de Personalidade

O que define um transtorno de personalidade é “um padrão persistente de vivência íntima e comportamento que se desvia acentuadamente das expectativas da cultura do indivíduo que a exibe”. Esta definição levanta uma questão muito importante sobre todos os ditos distúrbios psicológicos, pois a maioria deles está ligada aos padrões culturais de normalidade.

Se você não se enquadra no que a sociedade quer que você seja, um possível diagnóstico mental pode te perseguir, as palavras desordem ou doença implicam uma desvantagem, uma incapacidade de funcionar com sucesso. Bill Gates é considerado por muitos como autista e isto não fez com que ele fosse incapaz, muito pelo contrário.

Boa parte destas “desordens” são frutos de uma sociedade que quer enquadrar o ser humano de qualquer jeito, o diferente sempre vai ser rotulado até que ele se submeta ao senso comum.




Fonte : 
http://www.jornalciencia.com/index.php?option=com_content&view=article&id=887:os-10-transtornos-mentais-mais-controversos-na-psiquiatria&catid=146:diversos&Itemid=531

O "stent" ajuda , mas nem tanto...

Os stents que são colocados nas artérias do cérebro para prevenir o risco de um AVC ( acidente vascular cerebral , conhecido na linguagem popular por " derrame " ) também fazem aumentar esse mesmo risco.  Nos revela um estudo que está sendo realizado nos Estados Unidos.

O stent é um dispositivo mecânico que se utiliza nas artérias coronárias para dilatá-las e prevenir a aparição ou a repetição de um infarto por obstrução sanguínea.

Há seis anos a autoridade americana de controle dos medicamentos, a Food and Drug Administration (FDA), autorizou em caráter excepcional um promissor dispositivo, denominado Wingspan, também destinado a prevenir derrames no cérebro.

O pequeno aparelho foi implantado em milhares de pacientes, mas um estudo publicado nesta quarta-feira na revista especializada New England Journal of Medicine revela que os ataques e mortes registrados nesse grupo de pessoas são mais frequentes que entre os pacientes de risco não tratados com o dispositivo.

O estudo foi patrocinado pelo Instituto Nacional da Saúde dos Estados Unidos onde foram analisados a evolção em cerca de 451 pacientes chegou-se a conclusão que a taxa de um ataque ou de morte nos primeiros 30 dias era de 14,7 % entre os pacientes com stents em relação ao índice de 5,8 % dos tratados exclusivamente com  remédios.

Mendel , "O Pai da Genética"

Gregor Johann Mendel (Heizendorf, 20 de Julho de 1822 — Brno, 6 de Janeiro de 1884) foi um monge agostiniano, botânico e meteorologista austríaco.
Nasceu na região de Troppau (hoje chamada Opava), na Silésia, que então pertencia à Áustria , e viria a ser batizado a 22 de Julho, que muitas vezes se confunde com a sua data de nascimento, vindo de uma família de humildes camponeses. Na sua infância revelou-se muito inteligente; em casa costumava observar e estudar as plantas. Sendo um brilhante estudante, a sua família encorajou-o a seguir estudos superiores e, mais tarde, aos 21 anos, a entrar num mosteiro da Ordem de Santo Agostinho em 1843 (actual mosteiro de Brno, República Checa) pois não tinham dinheiro para suportar o custo dos estudos. Obedecendo ao costume, ao tornar-se monge optou por outro nome: "Gregor". No mosteiro, Mendel tinha a seu cargo a supervisão dos jardins.
Estudou, ainda, durante dois anos, no Instituto de Filosofia de Olmütz (hoje Olomouc, República Checa) e na Universidade de Viena (1851-1853). Entre 1843 a 1854 tornou-se professor de ciências naturais na Escola Superior de Brno, dedicando-se ao estudo do cruzamento de muitas espécies: feijões, chicória, bocas-de-dragão, plantas frutíferas, abelhas, camundongos e principalmente ervilhas, cultivadas na horta do mosteiro onde viveu analisando os resultados matematicamente durante cerca de sete anos. Gregor Mendel, "o pai da Genética", como é conhecido, foi inspirado tanto pelos professores como pelos colegas do mosteiro, que o pressionaram a estudar a variação do aspecto das plantas. Propôs que a existência de características das flores (tais como a cor) são devidas à existência de um par de unidades elementares ("factores") de hereditariedade, agora conhecidas como genes.

Cientistas querem saber o que acontece no nosso corpo quando estamos com raiva

Sabemos que nos momentos de raiva o coração dispara , a pressão aumenta .E muitos podem ser os motivos :  Fila demorada nos  bancos , discussões no trânsito,o chefe pegando no seu pé , etc

Mas o que acontece no nosso corpo no ápice do ódio ? Foi o que cientistas espanhóis da Universidade de Valência estudaram e analisaram as mudanças no sistema cardiovascular, hormonal e reposta ao sistema assimétrico do cérebro . Os pesquisadores induziram raiva em 30 homens, através de um método composto por 50 frases na primeira pessoa que refletem justamente situações cotidianas que despertam o sentimento. Antes e depois da experiência mediram o batimento cardíaco, a pressão arterial e os níveis de testosterona e cortisol de cada paciente.

No geral, o que foi concluído é que nos momentos de raiva, o coração dispara, a pressão aumenta, assim como a testosterona, mas o cortisol, o hormônio que responde ao estresse, diminui. Interessante mesmo foi a análise do sistema assimétrico do cérebro, pois contradisseram teorias anteriores.
A primeira rezava que a região esquerda frontal do cérebro é aquela ativada nos momentos de emoções positivas, enquanto a direita fica para as emoções negativas. Além disso, acreditava-se que a região frontal esquerda estava relacionada com emoções que geram retiro e intimidade, enquanto a direita fica com aquelas que motivam uma retirada ou fuga.


No caso da raiva, apesar de ser considerada uma emoção negativa, ela busca recolhimento e aproximação. Na verdade a pessoa quer se aproximar do que está lhe dando raiva e deseja arduamente eliminar esse motivo e não fugir. Os cientistas notaram que nos momentos de ódio, o ouvido direito trabalha mais e isso corrobora o fato de que o lado esquerdo do cérebro é que é acionado (entendeu porque é chamado de sistema assimétrico? O direito aciona o esquerdo e vice-versa).

Esse foi o primeiro estudo sobre o ódio e a raiva constando suas consequências em relação ao nosso sistema psicobiológico ou psicobiofísico em nosso organismo. Confirma a teoria de Darwin quando disse que os padrões das emoções são únicos e particulares.

Por que parar de fumar ? Veja aqui

Vida fora da Terra

 " Se não existir Vida fora da Terra , 

   então o Universo será um grande desperdício de espaço."

                                                                                     (Carl Sagan )

Três tipos de bactérias vivem em nosso intestino.

Em nossa atualidade estudiosos no assunto  mostram  que em nosso intestino existem 3 grupos de bactérias que convivem harmoniosamente em nosso organismo sem causar danos a nossa saúde. Em um estado perfeito de simbiose.

Nesta pesquisa foram nomeadas de acordo com o gene dominante , ou seja , o gen mais marcante presente na composição genética da bactéria. Estão elas assim catalogadas :  Bacteróides, Prevotella e Ruminococcus.  O gênero Bacteróide é responsável pela quebra dos carboidratos em vitaminas C, B2, B5 e H; o Ruminococcus auxilia as células no processo de absorção de glicose e o Prevotella fornece ácido fólico e vitamina B1. Os cientistas ainda concluíram que a composição da população bacteriana influencia no nosso peso e pode determinar as razões para uma possível doença.

Este estudo está publicado na Revista Nature e foram também realizados 400 testes que comprovaram os anteriores já realizados. O que os pesquisadores ainda não sabem é como essa microflora é regulada em nosso  organismo . Se é feita aleatoriamente ou se obedece algum componente externo. Qual a sua opinião ?

Os alvos da Osteosporose são coluna e quadril

De início vamos entender o que é a osteosporose. Esta doença aparece principalmente em mulheres na faixa dos 60 anos. Os ossos ficam fracos e quebradiços, na verdade, ficam "ocos". Ela diminui a resistência dos ossos do corpo tornando-os extremamente frágeis favorecendo o risco para fraturas. A principal causa é o desequilíbrio entre a absorção e a formação de tecido ósseo.

As mulheres são as maiores vitimas porque possuem menor massa óssea que os homens. A osteosporose também está ligada diretamente com o histórico familiar, pelas características genéticas, sexo, idade, raça, peso e altura.

Após a menopausa as mulheres tem maiores chances de ter a doença. Devido nesta idade, a dificuldade dos ossos em absorver o cálcio adquirido pela alimentação e

estando este, ainda circulante no sangue.

Os pontos de mais perda óssea e sem reposição do cálcio, ou seja , as partes do corpo que a doença prefere, são as vértebras lombares que na maioria das vezes são indolores e podem causar deformidades. E o segundo é o quadril que pode levar à imobilidade e até invalidez, diante da dificuldade de cicatrização das fraturas no local.

O diagnóstico consiste na rotina de exames anuais de Densidometria Óssea. As mulheres na fase da menopausa ou pré-menopausa não podem fugir deste exame. Ele vai ajudar e muito na detecção inicial da doença, o que é bastante importante para o tratamento ter sucesso.

O tratamento inicial é com a suplementação de cálcio e reposição hormonal. Além da atividade física específica com supervisão de um profissional para controlar e estabilizar o quadro.